比多數人以為的更接近，但仍然不是替代品。美國國家醫學圖書館面向大眾的服務 MedlinePlus 指出，在家進行的視力檢查 — 紙本的、手機應用程式上的或網頁上的 — "已被發現幾乎與在專業人員診間所做的檢查一樣準確"。這句話只談視力，也就是你能辨認的最小一列，對眼壓、視網膜狀況以及某一列為何看起來模糊，全都沒有交代。

臨床上的參照一點也不華麗。依據美國眼科學會的說明，標準史耐倫視力表有 11 列大寫字母，你站在 20 英尺外，一次讀一隻眼。赫爾曼·史耐倫在 1860 年代設計了它，此後幾何結構幾乎沒有改動。

因為距離佔了測量的一半。MedlinePlus 說明，20/40 這個結果代表你在 20 英尺（6 公尺）處讀到的那一列，視力正常的人可以在 40 英尺（12 公尺）處讀出。第一個數字一改，這個分數就失去意義。沒有 20 英尺空間的診間改用鏡子，學會指出用不用鏡子結果都相同：發揮作用的是光程，不是地板面積。

手機兩樣都沒有，所以螢幕上的每一張視力表都會把字母縮小以配合更短的距離，正如 MedlinePlus 就紙本所述："在短於 20 英尺（6 公尺）的距離檢查時，會使用專門的視力表"。在為兩公尺設計的檢查裡偏了 30 公分，結果就已經整整移動一列。這是居家檢查裡出現荒謬數值的最大來源，而它完全在你的掌握之中：定下軟體要求的距離，在地板做記號，每次都用同一個記號。

像素不是長度單位。Android 開發者文件講得很直接："一台裝置可能每英寸有 160 個像素，另一台卻在同樣的空間裡塞進 480 個像素"。畫成 100 像素高的字母，在密度較高的螢幕上實際尺寸只有三分之一。Android 的答案是與密度無關的像素，換算式為 px = dp * (dpi / 160)，以 160dpi 為基準。

蘋果的螢幕遠遠高於這個基準：iPhone 15 的規格頁列出一塊460ppi 的 2556×1179 像素螢幕。一款按像素而非按公釐計算的軟體，會在那裡把字母畫成將近三分之一大小。任何值得一用的手機視力檢查都會先換算成實際尺寸，這也正是平板與手機不能互換當作檢查螢幕的原因。

這取決於你讀的是哪個商店的頁面。App Store 上的是 1.0 版，2026 年 7 月 14 日發布：54.8 MB 的下載，需要 iOS 14.0 或更新版本，列出 130 款相容裝置，分級 12+，歸在遊戲、解謎與工具類。它對自己的限制講得很坦白：

這是軟體自己在 App Store 上的介紹，不是評論者的摘要。2026 年 7 月 20 日更新、分級 PEGI 3 的 Google Play 頁面，則描述了一整套範圍更廣的本機檢查：視力、蘭道環與史耐倫 E 視標、生成的色板、散光症狀篩檢、阿姆斯勒方格、對比以及周邊感知。它的資料安全欄位聲明不收集任何資料，也不與第三方分享。兩個頁面的名稱也不一樣，所以在 Android 上要找的是 "Sight check game" — 目前描述多項檢查版本的正是這一個。

每當問題變成"為什麼"而不是"多少"的時候。突然視力下降、閃光感、飛蚊症、疼痛、看東西重影，或只有一隻眼睛出現變化，都是當天就該聯絡眼科專業人員的理由。視力表也看不出青光眼：學會把眼壓測量與視野檢查列為獨立的檢查項目。

規模能說明篩檢為何依然重要。世界衛生組織報告，至少 22 億人生活在近距或遠距視力損害之中，其中至少 10 億例本來可以預防或仍未得到處理，僅屈光不正一項就造成 8,840 萬例遠距視力損害或失明，另有 8.26 億人受老花影響。一張免費的視力表解決不了其中任何一項，但它能讓人注意到兩隻眼睛之間的差異，去掛那個一直拖著的門診。

把它當成一次測量，而不是遊戲分數。使用軟體指定的確切距離，並在地板標出來。固定亮度，別讓自動亮度在兩次之間改變它。讓房間光線均勻，避免反光落在玻璃上。依 MedlinePlus 的說明用手掌或紙板遮住一隻眼，而不是把它瞇起來。戴著你平常的眼鏡或隱形眼鏡記一次，再取下來記一次。

接著在完全相同的條件下重複。一次讀數只是軼事；三週後得到同樣的讀數才是趨勢，而只有一隻眼睛掉一列，就值得帶去給專業人員看。也記住學會的計分慣例：在你讀到的最小一列裡錯一兩個字母，仍然算讀出了那一列。若想用免費、離線、不必帳號的方式養成這個習慣，iOS 版 Sight Check: Eye Chart Game 是個合理的起點。