--- title: "Как Проверить Слух в Домашних Условиях" author: "Lubor Šimůnek" date: 2026-11-09 modified: 2026-11-09 language: "ru" url: "https://appstoryo.com/ru/blog/how-to-test-your-hearing-at-home" publisher: "AppStoryo (lapnito.cz s.r.o.)" license: "CC BY 4.0" license_url: "https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/" category: "Продуктивность" keywords: ["Продуктивность", "article", "AppStoryo"] --- # Как Проверить Слух в Домашних Условиях > Что на самом деле измеряет каждая домашняя проверка слуха, какая ближе всего к кабинету и где место тоновой игре. Проверить слух дома можно тремя способами: проверкой слуха Apple на AirPods Pro 2 или 3, которая проходит от 250 Гц до 8 кГц примерно за пять минут; валидированным скринингом вроде hearWHO; либо опросником из 10 вопросов, для которого не нужно никакое приложение. EarCheck: Hearing Test - бесплатная тоновая игра для iPhone, игровой край этого списка. *Раскрытие информации: AppStoryo управляет та же студия, которая разрабатывает EarCheck: Hearing Test. Сравнение ниже опирается на публично проверяемые критерии и называет настоящие альтернативы.* Игрой из этого списка является только одно приложение, и оно наше. [EarCheck: Hearing Test](https://apps.apple.com/us/app/earcheck-hearing-test/id6784143421) бесплатно в App Store, 22,3 МБ, iOS 16.0 или новее, на 44 языках магазина. По проверке 2 ноября 2026 года страницы в Google Play у него нет, поэтому всё сказанное ниже о нём относится к iPhone и iPad. ## Можно ли действительно проверить слух дома? Провести скрининг можно, и самое близкое к кабинету уже встроено в iOS. Apple пишет, что [проверка слуха с AirPods Pro 2 или AirPods Pro 3](https://support.apple.com/en-us/120991) способна определить, есть ли у вас снижение слуха, и показывает слышимость на каждой частоте в децибелах уровня слуха. Она идёт от 250 Гц до 8 кГц примерно за пять минут и предназначена людям от 18 лет. Регулятор уже провёл здесь одну линию. 12 сентября 2024 года [американское управление по контролю за продуктами и лекарствами разрешило первое безрецептурное программное обеспечение слухового аппарата](https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-authorizes-first-over-counter-hearing-aid-software) - функцию слухового аппарата для совместимых AirPods Pro, для взрослых от 18 лет с ощущаемым снижением слуха лёгкой и средней степени, после исследования на 118 участниках. Читайте границы точно: разрешение касается усиления, а не тоновых проверок. ## Что измеряет кабинет и не может измерить телефон? Где именно находится проблема, а не только то, что она есть. [Американская ассоциация речи, языка и слуха](https://www.asha.org/public/hearing/pure-tone-testing/) описывает тональную аудиометрию как наушники, подающие звук отдельно в каждое ухо в диапазоне от 250 Гц до 8000 Гц - частотах, которые нужны речи, - а каждый ответ наносится на аудиограмму: график самого тихого звука, который вы слышите на каждой высоте. Дальше идут исследования, которые телефон не воспроизводит. Костный вибратор за ухом посылает колебания прямо во внутреннее ухо, и сравнение с воздушным путём отделяет кондуктивное снижение от сенсоневрального и смешанного. Тимпанометрия меняет давление в слуховом проходе, чтобы увидеть, двигается ли перепонка. Домашняя проверка говорит, что что-то звучит тихо; только эти говорят почему. ## Как сделать самую надёжную домашнюю проверку слуха на iPhone? Список подготовки Apple и есть метод, и почти всё в нём про герметичность и тишину. Добейтесь полной посадки, подтверждённой проверкой подбора амбушюров; в комплекте AirPods Pro 2 четыре размера, у Pro 3 - пять. Почистите наушники, потому что грязь нарушает посадку. Затем найдите помещение, которое останется тихим все пять минут. Каждый тон звучит трижды; достаточно одного касания. Четыре обстоятельства делают попытку недействительной, и для каждого Apple называет срок: простуда, синусит или отит в последние 24 часа, активная аллергия либо пребывание в шумном месте вроде концерта за это время. В ответ вы получаете одно значение в децибелах на ухо и подробную аудиограмму, которая хранится в приложении «Здоровье» и выгружается в PDF. ## Что означают децибелы в домашней проверке слуха? Apple публикует границы прямо. До 25 дБ УС означает отсутствие снижения или минимальное снижение. От 26 до 40 дБ УС - лёгкое: вы слышите обычный голос с метра (трёх футов). От 41 до 60 - среднее, нужен повышенный голос с того же расстояния, а от 61 до 80 - тяжёлое, когда слова доходят только если их кричат вам в ухо. Одно число несёт всё это, потому что усредняет частоты, самые важные для речи. Не каждая домашняя проверка его выдаёт. [hearWHO](https://www.who.int/teams/noncommunicable-diseases/sensory-functions-disability-and-rehabilitation/hearwho) возвращает балл за распознавание цифр в шуме, [Hearing test | Audiogram App](https://apps.apple.com/us/app/hearing-test-audiogram-app/id1666315573) рисует кривую против возрастных норм, а EarCheck: Hearing Test сообщает возраст слуха: три единицы, измеряющие три разные вещи. Никогда не сравнивайте одну с другой. ## Что на самом деле измеряет EarCheck: Hearing Test? Верх вашего частотного диапазона, в виде игры. [EarCheck: Hearing Test](https://apps.apple.com/us/app/earcheck-hearing-test/id6784143421) - версия 1.0 от 8 июля 2026 года, бесплатная, 22,3 МБ, iOS 16.0 или новее, и отнесена к «Развлечениям», «Играм» и «Викторинам», а не к «Здоровью». Она проигрывает тоны от низких до очень высоких, вы касаетесь того, что услышали, и она сопоставляет самый высокий услышанный тон с возрастной группой, которая обычно его слышит. Честный предел всех приложений здесь опубликован скринингом ВОЗ: > Whilst the test has a reasonable degree of accuracy, it is only intended as a screening test, with a small proportion of cases that may be incorrectly classified. Это раздел ограничений на странице hearWHO в App Store, и он заявляет о себе больше, чем EarCheck заявляет о себе: его собственная страница прописными буквами сообщает, что это игра исключительно для развлечения, а не медицинский тест, диагноз или медицинское изделие. Различие содержательное. Возрастное снижение действительно начинается с верха диапазона, но диагноз опирается на речевые частоты, которые игра про самый высокий тон никогда не оценивает. ## Какой домашней проверкой слуха стоит пользоваться на самом деле? ### Выберите [hearWHO](https://apps.apple.com/us/app/hearwho-check-your-hearing/id1449966543), если нужен скрининг за подписью органа здравоохранения - hearX Group, бесплатно, версия 1.8.1 от 9 сентября 2025 года, 114,3 МБ, iOS 15.0 или новее, 6 языков магазина, в магазине с 24 февраля 2019 года. - ВОЗ построила его на валидированной технологии распознавания цифр в шуме и рекомендует при шумной работе, громком прослушивании музыки и после 60 лет; цена - 114 МБ и 45 американских оценок со средней 2,0. ### Выберите [Sennheiser Hearing Test](https://apps.apple.com/us/app/sennheiser-hearing-test/id1611165453), если нужен бренд и любые наушники - Sonova Consumer Hearing GmbH, бесплатно, версия 1.0.9 от 11 февраля 2025 года, 52,6 МБ, iOS 16.0 или новее, только английский, 4,62 из 114 американских оценок. - Страница обещает любые наушники, оценку менее чем за пять минут и синхронизацию со «Здоровьем» после регистрации; обратная сторона - последнее обновление от февраля 2025 года. ### Выберите [Audiogram App](https://apps.apple.com/us/app/hearing-test-audiogram-app/id1666315573), если нужна кривая, которую можно сохранить - Irakli Tsuladze, бесплатно, версия 2.9 от 28 сентября 2026 года, 78,7 МБ, iOS 15.0 или новее, 5 языков магазина, 4,37 из 63 американских оценок. - Быстрая трёхминутная проверка или более длинный расширенный прогон, детский режим, подстройка звука под ваши наушники и хранение в HealthKit; собственная оговорка исключает медицинское применение. ### Выберите [EarCheck: Hearing Test](https://apps.apple.com/us/app/earcheck-hearing-test/id6784143421), если нужна игра, а не проверка - Бесплатно, 22,3 МБ, iOS 16.0 или новее, 44 языка магазина, без аккаунтов, без рекламы и полностью без сети, поэтому ни один результат не покидает телефон. - Единственное здесь приложение в «Развлечениях», а не в «Здоровье», единственное с режимом против подглядывания из беззвучных раундов и единственное, которое ничего не утверждает о вашем слухе. ## Когда домашняя проверка слуха - неподходящий инструмент? Всякий раз, когда решение зависит от числа. Самая полезная альтернатива вообще не приложение: [американский национальный институт глухоты и других коммуникационных расстройств](https://www.nidcd.nih.gov/health/do-you-need-hearing-test) публикует опросник из 10 вопросов для взрослых от 18 до 64 лет, адаптированный из опросника слуховых затруднений для взрослых, где три и более ответа «да» означают поход к аудиологу. Каждый вопрос - про ситуацию, а не про тон. Три случая делают границу наглядной. Внезапное изменение слуха или одно ухо, слышащее хуже: прямое указание Apple - поговорить с врачом. Ребёнок: в этом возрасте обычная причина - проблемы среднего уха, и находят их только тимпанометрия или проверка в свободном поле. Безрецептурный слуховой аппарат останавливается на ощущаемом снижении лёгкой и средней степени. Считайте [EarCheck: Hearing Test](https://apps.apple.com/us/app/earcheck-hearing-test/id6784143421) тем, что заставит вас записаться на приём. ## Домашняя проверка слуха: частые вопросы ### Можно ли проверить слух дома бесплатно? Да, несколькими путями. Проверка слуха Apple встроена в iOS без доплат, если у вас есть AirPods Pro 2 или 3, hearWHO и Sennheiser Hearing Test - бесплатные загрузки, а опросник NIDCD из 10 вопросов это веб-страница, которой не нужно приложение. EarCheck: Hearing Test тоже бесплатно. ### Насколько точна проверка слуха на телефоне? Достаточно точна для скрининга, но не для диагноза. Страница hearWHO называет себя скрининговым тестом, в котором небольшая доля случаев может быть классифицирована неверно, и предупреждает, что точность зависит от наушников и шума вокруг. Проверка Apple ближе всех, потому что контролирует железо и посадку. ### Какие частоты охватывает проверка слуха? От 250 Гц до 8000 Гц. Такой диапазон для тональной аудиометрии приводит американская ассоциация речи, языка и слуха, он выбран потому, что там идёт речь, и проверка Apple использует тот же интервал от 250 Гц до 8 кГц. Игры, гоняющиеся за 15 кГц, щупают верх диапазона, а не речь. ### Нужны ли AirPods Pro, чтобы проверить слух на iPhone? Для собственной проверки слуха Apple - да: нужны AirPods Pro 2 или AirPods Pro 3 с актуальной прошивкой плюс iPhone или iPad с последней версией системы. Проверки в приложениях такого не требуют, а страница Sennheiser сообщает, что её оценка работает с любыми наушниками. ### Есть ли версия EarCheck для Android? По проверке 2 ноября 2026 года нет: страницы в Google Play для EarCheck: Hearing Test не существует, приложение выходит только для iPhone и iPad, на 44 языках магазина. Пользователям Android, которым нужна бесплатная проверка, доступен hearWHO, который ВОЗ публикует и для iOS, и для Android. ### Сколько дБ считается нормальным слухом? По опубликованной шкале Apple до 25 дБ УС означает отсутствие или минимальное снижение, от 26 до 40 дБ УС - лёгкое, от 41 до 60 - среднее, от 61 до 80 - тяжёлое. Это число усредняет частоты, самые важные для речи, так что оно не лучшая и не худшая ваша высота. ### Может ли простуда испортить домашнюю проверку слуха? Да, и Apple называет сроки. На странице поддержки сказано, что результат может быть искажён, если в последние 24 часа у вас была простуда, синусит или отит, если сейчас есть аллергия или если за это время вы были в шумном месте вроде концерта. Подождите и проверьте снова. ### Отправляет ли EarCheck мой результат куда-нибудь? Нет. На его странице в App Store сказано, что игра работает полностью без сети и что никакие данные никогда не покидают устройство, а аккаунтов и рекламы нет. Результат существует как PDF, которым вы сами решаете поделиться, и поэтому же он не умеет отслеживать ваши изменения годами. --- Source: License: [CC BY 4.0](https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Cite as: Lubor Šimůnek (2026). Как Проверить Слух в Домашних Условиях. AppStoryo, lapnito.cz s.r.o. https://appstoryo.com/ru/blog/how-to-test-your-hearing-at-home