<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!DOCTYPE article PUBLIC "-//NLM//DTD JATS (Z39.96) Journal Archiving and Interchange DTD with MathML3 v1.3 20210610//EN" "JATS-archivearticle1-3-mathml3.dtd">
<article xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xmlns:mml="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" dtd-version="1.3" article-type="other" xml:lang="ru"><front><journal-meta><journal-id journal-id-type="publisher-id">appstoryo</journal-id><journal-title-group><journal-title>AppStoryo</journal-title></journal-title-group><publisher><publisher-name>lapnito.cz s.r.o.</publisher-name></publisher></journal-meta><article-meta><article-id pub-id-type="publisher-id">blog/how-to-test-your-hearing-at-home/ru</article-id><title-group><article-title>Как Проверить Слух в Домашних Условиях</article-title></title-group><contrib-group><contrib contrib-type="author"><string-name>Lubor Šimůnek</string-name></contrib></contrib-group><pub-date date-type="pub" publication-format="electronic"><day>09</day><month>11</month><year>2026</year></pub-date><permissions><copyright-statement>© 2026 lapnito.cz s.r.o.</copyright-statement><copyright-year>2026</copyright-year><copyright-holder>lapnito.cz s.r.o.</copyright-holder><license license-type="open-access" xlink:href="https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/"><license-p>CC BY 4.0</license-p></license></permissions><self-uri xlink:href="https://appstoryo.com/ru/blog/how-to-test-your-hearing-at-home"/><abstract><p>Проверка слуха Apple проходит 250 Гц - 8 кГц за пять минут, hearWHO слушает речь в шуме, а опросник NIDCD из 10 пунктов не требует приложения.</p></abstract><kwd-group kwd-group-type="author"><kwd>Продуктивность</kwd><kwd>article</kwd><kwd>AppStoryo</kwd></kwd-group></article-meta></front><body><p>Проверить слух дома можно тремя способами: проверкой слуха Apple на AirPods Pro 2 или 3, которая проходит от 250 Гц до 8 кГц примерно за пять минут; валидированным скринингом вроде hearWHO; либо опросником из 10 вопросов, для которого не нужно никакое приложение. EarCheck: Hearing Test - бесплатная тоновая игра для iPhone, игровой край этого списка.</p><p><italic>Раскрытие информации: AppStoryo управляет та же студия, которая разрабатывает EarCheck: Hearing Test. Сравнение ниже опирается на публично проверяемые критерии и называет настоящие альтернативы.</italic></p><p>Игрой из этого списка является только одно приложение, и оно наше. <ext-link ext-link-type="uri" xlink:href="https://apps.apple.com/us/app/earcheck-hearing-test/id6784143421">EarCheck: Hearing Test</ext-link> бесплатно в App Store, 22,3 МБ, iOS 16.0 или новее, на 44 языках магазина. По проверке 2 ноября 2026 года страницы в Google Play у него нет, поэтому всё сказанное ниже о нём относится к iPhone и iPad.</p><sec id="s1"><title>Можно ли действительно проверить слух дома?</title><p>Провести скрининг можно, и самое близкое к кабинету уже встроено в iOS. Apple пишет, что <ext-link ext-link-type="uri" xlink:href="https://support.apple.com/en-us/120991">проверка слуха с AirPods Pro 2 или AirPods Pro 3</ext-link> способна определить, есть ли у вас снижение слуха, и показывает слышимость на каждой частоте в децибелах уровня слуха. Она идёт от 250 Гц до 8 кГц примерно за пять минут и предназначена людям от 18 лет.</p><p>Регулятор уже провёл здесь одну линию. 12 сентября 2024 года <ext-link ext-link-type="uri" xlink:href="https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-authorizes-first-over-counter-hearing-aid-software">американское управление по контролю за продуктами и лекарствами разрешило первое безрецептурное программное обеспечение слухового аппарата</ext-link> - функцию слухового аппарата для совместимых AirPods Pro, для взрослых от 18 лет с ощущаемым снижением слуха лёгкой и средней степени, после исследования на 118 участниках. Читайте границы точно: разрешение касается усиления, а не тоновых проверок.</p></sec><sec id="s2"><title>Что измеряет кабинет и не может измерить телефон?</title><p>Где именно находится проблема, а не только то, что она есть. <ext-link ext-link-type="uri" xlink:href="https://www.asha.org/public/hearing/pure-tone-testing/">Американская ассоциация речи, языка и слуха</ext-link> описывает тональную аудиометрию как наушники, подающие звук отдельно в каждое ухо в диапазоне от 250 Гц до 8000 Гц - частотах, которые нужны речи, - а каждый ответ наносится на аудиограмму: график самого тихого звука, который вы слышите на каждой высоте.</p><p>Дальше идут исследования, которые телефон не воспроизводит. Костный вибратор за ухом посылает колебания прямо во внутреннее ухо, и сравнение с воздушным путём отделяет кондуктивное снижение от сенсоневрального и смешанного. Тимпанометрия меняет давление в слуховом проходе, чтобы увидеть, двигается ли перепонка. Домашняя проверка говорит, что что-то звучит тихо; только эти говорят почему.</p></sec><sec id="s3"><title>Как сделать самую надёжную домашнюю проверку слуха на iPhone?</title><p>Список подготовки Apple и есть метод, и почти всё в нём про герметичность и тишину. Добейтесь полной посадки, подтверждённой проверкой подбора амбушюров; в комплекте AirPods Pro 2 четыре размера, у Pro 3 - пять. Почистите наушники, потому что грязь нарушает посадку. Затем найдите помещение, которое останется тихим все пять минут. Каждый тон звучит трижды; достаточно одного касания.</p><p>Четыре обстоятельства делают попытку недействительной, и для каждого Apple называет срок: простуда, синусит или отит в последние 24 часа, активная аллергия либо пребывание в шумном месте вроде концерта за это время. В ответ вы получаете одно значение в децибелах на ухо и подробную аудиограмму, которая хранится в приложении «Здоровье» и выгружается в PDF.</p></sec><sec id="s4"><title>Что означают децибелы в домашней проверке слуха?</title><p>Apple публикует границы прямо. До 25 дБ УС означает отсутствие снижения или минимальное снижение. От 26 до 40 дБ УС - лёгкое: вы слышите обычный голос с метра (трёх футов). От 41 до 60 - среднее, нужен повышенный голос с того же расстояния, а от 61 до 80 - тяжёлое, когда слова доходят только если их кричат вам в ухо.</p><p>Одно число несёт всё это, потому что усредняет частоты, самые важные для речи. Не каждая домашняя проверка его выдаёт. <ext-link ext-link-type="uri" xlink:href="https://www.who.int/teams/noncommunicable-diseases/sensory-functions-disability-and-rehabilitation/hearwho">hearWHO</ext-link> возвращает балл за распознавание цифр в шуме, <ext-link ext-link-type="uri" xlink:href="https://apps.apple.com/us/app/hearing-test-audiogram-app/id1666315573">Hearing test | Audiogram App</ext-link> рисует кривую против возрастных норм, а EarCheck: Hearing Test сообщает возраст слуха: три единицы, измеряющие три разные вещи. Никогда не сравнивайте одну с другой.</p></sec><sec id="s5"><title>Что на самом деле измеряет EarCheck: Hearing Test?</title><p>Верх вашего частотного диапазона, в виде игры. <ext-link ext-link-type="uri" xlink:href="https://apps.apple.com/us/app/earcheck-hearing-test/id6784143421">EarCheck: Hearing Test</ext-link> - версия 1.0 от 8 июля 2026 года, бесплатная, 22,3 МБ, iOS 16.0 или новее, и отнесена к «Развлечениям», «Играм» и «Викторинам», а не к «Здоровью». Она проигрывает тоны от низких до очень высоких, вы касаетесь того, что услышали, и она сопоставляет самый высокий услышанный тон с возрастной группой, которая обычно его слышит. Честный предел всех приложений здесь опубликован скринингом ВОЗ:</p><disp-quote><p>Whilst the test has a reasonable degree of accuracy, it is only intended as a screening test, with a small proportion of cases that may be incorrectly classified.</p></disp-quote><p>Это раздел ограничений на странице hearWHO в App Store, и он заявляет о себе больше, чем EarCheck заявляет о себе: его собственная страница прописными буквами сообщает, что это игра исключительно для развлечения, а не медицинский тест, диагноз или медицинское изделие. Различие содержательное. Возрастное снижение действительно начинается с верха диапазона, но диагноз опирается на речевые частоты, которые игра про самый высокий тон никогда не оценивает.</p></sec><sec id="s6"><title>Какой домашней проверкой слуха стоит пользоваться на самом деле?</title><sec id="s7"><title>Выберите <ext-link ext-link-type="uri" xlink:href="https://apps.apple.com/us/app/hearwho-check-your-hearing/id1449966543">hearWHO</ext-link>, если нужен скрининг за подписью органа здравоохранения</title><list list-type="bullet"><list-item><p>hearX Group, бесплатно, версия 1.8.1 от 9 сентября 2025 года, 114,3 МБ, iOS 15.0 или новее, 6 языков магазина, в магазине с 24 февраля 2019 года.</p></list-item><list-item><p>ВОЗ построила его на валидированной технологии распознавания цифр в шуме и рекомендует при шумной работе, громком прослушивании музыки и после 60 лет; цена - 114 МБ и 45 американских оценок со средней 2,0.</p></list-item></list></sec><sec id="s8"><title>Выберите <ext-link ext-link-type="uri" xlink:href="https://apps.apple.com/us/app/sennheiser-hearing-test/id1611165453">Sennheiser Hearing Test</ext-link>, если нужен бренд и любые наушники</title><list list-type="bullet"><list-item><p>Sonova Consumer Hearing GmbH, бесплатно, версия 1.0.9 от 11 февраля 2025 года, 52,6 МБ, iOS 16.0 или новее, только английский, 4,62 из 114 американских оценок.</p></list-item><list-item><p>Страница обещает любые наушники, оценку менее чем за пять минут и синхронизацию со «Здоровьем» после регистрации; обратная сторона - последнее обновление от февраля 2025 года.</p></list-item></list></sec><sec id="s9"><title>Выберите <ext-link ext-link-type="uri" xlink:href="https://apps.apple.com/us/app/hearing-test-audiogram-app/id1666315573">Audiogram App</ext-link>, если нужна кривая, которую можно сохранить</title><list list-type="bullet"><list-item><p>Irakli Tsuladze, бесплатно, версия 2.9 от 28 сентября 2026 года, 78,7 МБ, iOS 15.0 или новее, 5 языков магазина, 4,37 из 63 американских оценок.</p></list-item><list-item><p>Быстрая трёхминутная проверка или более длинный расширенный прогон, детский режим, подстройка звука под ваши наушники и хранение в HealthKit; собственная оговорка исключает медицинское применение.</p></list-item></list></sec><sec id="s10"><title>Выберите <ext-link ext-link-type="uri" xlink:href="https://apps.apple.com/us/app/earcheck-hearing-test/id6784143421">EarCheck: Hearing Test</ext-link>, если нужна игра, а не проверка</title><list list-type="bullet"><list-item><p>Бесплатно, 22,3 МБ, iOS 16.0 или новее, 44 языка магазина, без аккаунтов, без рекламы и полностью без сети, поэтому ни один результат не покидает телефон.</p></list-item><list-item><p>Единственное здесь приложение в «Развлечениях», а не в «Здоровье», единственное с режимом против подглядывания из беззвучных раундов и единственное, которое ничего не утверждает о вашем слухе.</p></list-item></list></sec></sec><sec id="s11"><title>Когда домашняя проверка слуха - неподходящий инструмент?</title><p>Всякий раз, когда решение зависит от числа. Самая полезная альтернатива вообще не приложение: <ext-link ext-link-type="uri" xlink:href="https://www.nidcd.nih.gov/health/do-you-need-hearing-test">американский национальный институт глухоты и других коммуникационных расстройств</ext-link> публикует опросник из 10 вопросов для взрослых от 18 до 64 лет, адаптированный из опросника слуховых затруднений для взрослых, где три и более ответа «да» означают поход к аудиологу. Каждый вопрос - про ситуацию, а не про тон.</p><p>Три случая делают границу наглядной. Внезапное изменение слуха или одно ухо, слышащее хуже: прямое указание Apple - поговорить с врачом. Ребёнок: в этом возрасте обычная причина - проблемы среднего уха, и находят их только тимпанометрия или проверка в свободном поле. Безрецептурный слуховой аппарат останавливается на ощущаемом снижении лёгкой и средней степени. Считайте <ext-link ext-link-type="uri" xlink:href="https://apps.apple.com/us/app/earcheck-hearing-test/id6784143421">EarCheck: Hearing Test</ext-link> тем, что заставит вас записаться на приём.</p></sec><sec id="s12"><title>Домашняя проверка слуха: частые вопросы</title><sec id="s13"><title>Можно ли проверить слух дома бесплатно?</title><p>Да, несколькими путями. Проверка слуха Apple встроена в iOS без доплат, если у вас есть AirPods Pro 2 или 3, hearWHO и Sennheiser Hearing Test - бесплатные загрузки, а опросник NIDCD из 10 вопросов это веб-страница, которой не нужно приложение. EarCheck: Hearing Test тоже бесплатно.</p></sec><sec id="s14"><title>Насколько точна проверка слуха на телефоне?</title><p>Достаточно точна для скрининга, но не для диагноза. Страница hearWHO называет себя скрининговым тестом, в котором небольшая доля случаев может быть классифицирована неверно, и предупреждает, что точность зависит от наушников и шума вокруг. Проверка Apple ближе всех, потому что контролирует железо и посадку.</p></sec><sec id="s15"><title>Какие частоты охватывает проверка слуха?</title><p>От 250 Гц до 8000 Гц. Такой диапазон для тональной аудиометрии приводит американская ассоциация речи, языка и слуха, он выбран потому, что там идёт речь, и проверка Apple использует тот же интервал от 250 Гц до 8 кГц. Игры, гоняющиеся за 15 кГц, щупают верх диапазона, а не речь.</p></sec><sec id="s16"><title>Нужны ли AirPods Pro, чтобы проверить слух на iPhone?</title><p>Для собственной проверки слуха Apple - да: нужны AirPods Pro 2 или AirPods Pro 3 с актуальной прошивкой плюс iPhone или iPad с последней версией системы. Проверки в приложениях такого не требуют, а страница Sennheiser сообщает, что её оценка работает с любыми наушниками.</p></sec><sec id="s17"><title>Есть ли версия EarCheck для Android?</title><p>По проверке 2 ноября 2026 года нет: страницы в Google Play для EarCheck: Hearing Test не существует, приложение выходит только для iPhone и iPad, на 44 языках магазина. Пользователям Android, которым нужна бесплатная проверка, доступен hearWHO, который ВОЗ публикует и для iOS, и для Android.</p></sec><sec id="s18"><title>Сколько дБ считается нормальным слухом?</title><p>По опубликованной шкале Apple до 25 дБ УС означает отсутствие или минимальное снижение, от 26 до 40 дБ УС - лёгкое, от 41 до 60 - среднее, от 61 до 80 - тяжёлое. Это число усредняет частоты, самые важные для речи, так что оно не лучшая и не худшая ваша высота.</p></sec><sec id="s19"><title>Может ли простуда испортить домашнюю проверку слуха?</title><p>Да, и Apple называет сроки. На странице поддержки сказано, что результат может быть искажён, если в последние 24 часа у вас была простуда, синусит или отит, если сейчас есть аллергия или если за это время вы были в шумном месте вроде концерта. Подождите и проверьте снова.</p></sec><sec id="s20"><title>Отправляет ли EarCheck мой результат куда-нибудь?</title><p>Нет. На его странице в App Store сказано, что игра работает полностью без сети и что никакие данные никогда не покидают устройство, а аккаунтов и рекламы нет. Результат существует как PDF, которым вы сами решаете поделиться, и поэтому же он не умеет отслеживать ваши изменения годами.</p></sec></sec></body></article>
