Najlepsza aplikacja do zapisu karmienia piersią notuje czas, stronę i rytm karmień. MimiLog jest darmowy, offline i bez konta. Na iOS i Androida.
Karmienie piersią to jeden z najbardziej wymagających elementów pierwszych tygodni rodzicielstwa, a zarazem jeden z najbogatszych w dane, o ile je zapisujesz. W pierwszych tygodniach z noworodkiem zaleca się karmienie na żądanie, czyli reagowanie na sygnały głodu, a nie na zegar. To dobre dla laktacji i dla dziecka. Oznacza to jednak również, że bez zapisu bardzo szybko tracisz orientację, kiedy było ostatnie karmienie, jak długo trwało i której piersi użyłaś jako ostatniej.
O trzeciej nad ranem, przy niedoborze snu, utrzymanie tych informacji w głowie jest naprawdę trudne. Czy to było dwanaście minut z prawej, czy dwadzieścia z lewej? Byłaś na wpół śpiąca. Nie masz pewności. A dziecko już znowu marudzi.
MimiLog to bezpłatna aplikacja do śledzenia rozwoju dziecka na iOS i Androida, a jej dziennik karmienia piersią obejmuje wszystko, czego naprawdę potrzebujesz:
Najważniejsza liczba w monitorowaniu karmienia piersią bywa najprostsza: jak długo trwało to karmienie? MimiLog zapisuje dokładną godzinę rozpoczęcia i zakończenia każdej sesji, a łączny czas wylicza automatycznie. Żadnego liczenia o czwartej nad ranem.
Lewa czy prawa? MimiLog pozwala zapisać każdą pierś osobno w obrębie jednej sesji. Dotykasz, aby zacząć z lewej, dotykasz, aby przejść na prawą, dotykasz, aby zakończyć. Aplikacja zapisuje obie strony wraz z ich indywidualnym czasem.
Dlaczego to ważne? Z dwóch powodów. Po pierwsze, pomaga zapamiętać, od której piersi zacząć następnym razem, co ma znaczenie dla utrzymania równowagi laktacji. Po drugie, z czasem pokazuje, czy dziecko ssie aktywniej z jednej strony i czy przebieg karmień różni się między piersiami.
Jak często je twoje dziecko? MimiLog daje dane, dzięki którym widzisz to wyraźnie: łączną liczbę karmień w ciągu doby i średnią przerwę między nimi. W pierwszych tygodniach pediatrzy często zalecają co najmniej osiem do dwunastu karmień dziennie. Posiadanie tej liczby dokładnie, a nie w przybliżeniu, jest uspokajające i przydatne.
O jakich porach karmienia się kumulują? Wiele dzieci karmionych piersią stosuje karmienie kęsami wieczorem: kilka krótszych karmień jedno po drugim, po których często następuje dłuższy odcinek nocnego snu. Zapis wyraźnie ujawnia ten schemat, co pomaga zaplanować wieczory i zrozumieć, dlaczego dziecko wydaje się wtedy tak głodne.
Wiele rodzin łączy karmienie piersią z butelką, podając odciągnięty pokarm albo mleko modyfikowane jako dokarmianie. MimiLog obsługuje i to. Przy karmieniu butelką zapisujesz objętość w mililitrach lub uncjach, a aplikacja śledzi ją obok sesji przy piersi. Jeśli karmisz mieszanie albo chcesz porównać ilość odciągniętego pokarmu z tym, co dziecko wypija z butelki, MimiLog trzyma wszystko w jednym miejscu.
Oto, co możesz odkryć dzięki konsekwentnemu zapisywaniu karmień:
Dane o karmieniu piersią są intymne. To informacje o twoim ciele, o relacji żywieniowej z dzieckiem i o tym, ile ono zjada. Większość aplikacji do karmienia wymaga założenia konta, co oznacza, że te dane trafiają na serwer. Niektóre udostępniają zanonimizowane dane podmiotom trzecim albo wykorzystują je, by kierować do ciebie reklamy mleka modyfikowanego.
MimiLog przechowuje wszystko lokalnie. Żaden serwer nie otrzymuje twoich zapisów karmienia. Żadna firma nie ma dostępu do twoich danych. Jest prywatny tak samo jak papierowy zeszyt: bo nigdy nie opuszcza twoich rąk.
Karmienie piersią jest wystarczająco wymagające i bez dodatkowego obciążenia psychicznego.
MimiLog robi to prosto, prywatnie i bezpłatnie. Każda zapisana sesja karmienia to punkt danych w historii, która przez tygodnie i miesiące opowiada pełną historię twojej drogi z karmieniem piersią.