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    "cite": "Lubor Šimůnek (2026). スマホで洗濯機や冷蔵庫を水平に調整する方法. AppStoryo, lapnito.cz s.r.o. https://appstoryo.com/ja/blog/how-to-level-washing-machine-fridge-phone",
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            "heading": "水平調整がなぜ重要なのか",
            "text": "洗濯機が水平でないと、脱水時に機体が揺れ、ドラムのベアリングが摩耗し、ホース接続部が緩み、最悪の場合は機体がずれて給水ホースを引き抜いてしまいます。傾いた冷蔵庫はドアのパッキンが正しく密閉されず、冷気が逃げてコンプレッサーへの負荷が増大します。"
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            "heading": "スマホで傾きを確認する",
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            "heading": "許容範囲の目安",
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            "heading": "脚の調整方法",
            "text": "ほとんどの家電にはネジ式の調整脚が付いています。時計回りに回すとその角が上がります。前後方向を先に調整してから左右を合わせると効率的です。ホールド機能を使えば、最後の測定値を画面に固定したまま脚を回せるので、両手が使えます。許容範囲インジケーターがOKになったら完了です。"
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        {
            "level": 2,
            "heading": "防振パッドについて",
            "text": "ゴム製の防振パッドは床への振動伝達を抑えますが、正しい水平調整の代わりにはなりません。まず水平を出してから、それでも気になる場合にパッドを追加しましょう。\n\nアプリは無料・広告なしで、家庭内のあらゆる水平出し作業に活躍します。"
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            "heading": "よくある質問",
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            "level": 3,
            "heading": "洗濯機はどこまで水平にする必要がありますか？",
            "text": "多くのメーカーは前後・左右とも最大約1度（勾配約2パーセント）までの傾きを規定しています。この範囲内ならドラムのベアリングは均等に摩耗し、サスペンションが脱水時の振動を吸収できます。スマホの表示がこれを超えるなら、次の洗濯の前に脚を調整してください。わずかな傾きでも、1,200回転の脱水ではベアリングへの負荷が何倍にもなります。"
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        {
            "level": 3,
            "heading": "床自体が傾いている場合は？",
            "text": "床ではなく本体を水平にします。低い側の脚を伸ばし、スマホが両方の軸でOKと表示されたらロックナットを締めます。1メートルあたり2cmを超えるような大きく傾いた床では、先に硬い板を敷いてください。脚を目一杯伸ばすと、揺れを抑えるどころか増幅してしまいます。\n\nBubble Level & Angle GaugeはiOS (https://apps.apple.com/us/app/bubble-level-angle-gauge/id6760186006)版・Android (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tomas.bubble_level_inclinometer)版とも無料でダウンロードできます。広告なし、トラッキングなし、完全オフラインで動作します。"
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    "text": "水平調整がなぜ重要なのか\n\n洗濯機が水平でないと、脱水時に機体が揺れ、ドラムのベアリングが摩耗し、ホース接続部が緩み、最悪の場合は機体がずれて給水ホースを引き抜いてしまいます。傾いた冷蔵庫はドアのパッキンが正しく密閉されず、冷気が逃げてコンプレッサーへの負荷が増大します。\n\nスマホで傾きを確認する\n\nスマートフォンを家電の上に置き、Bubble Level & Angle Gauge (https://apps.apple.com/us/app/bubble-level-angle-gauge/id6760186006)（Android版 (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tomas.bubble_level_inclinometer)もあり）を起動します。丸型水準器モードを選ぶと、前後・左右の傾きが同時に表示されます。単位はmm/mを選ぶと、取扱説明書の仕様と直接比較できて便利です。\n\n許容範囲の目安\n\n洗濯機は≤2 mm/m（約0.11°）が静粛運転の目安です。ドラム式はタテ型より傾きに敏感なため、できるだけ精度を上げましょう。冷蔵庫は5 mm/m以内が一般的な許容範囲で、ドアが自然に閉まるよう後方に少し傾けることを推奨するメーカーもあります。\n\n脚の調整方法\n\nほとんどの家電にはネジ式の調整脚が付いています。時計回りに回すとその角が上がります。前後方向を先に調整してから左右を合わせると効率的です。ホールド機能を使えば、最後の測定値を画面に固定したまま脚を回せるので、両手が使えます。許容範囲インジケーターがOKになったら完了です。\n\n防振パッドについて\n\nゴム製の防振パッドは床への振動伝達を抑えますが、正しい水平調整の代わりにはなりません。まず水平を出してから、それでも気になる場合にパッドを追加しましょう。\n\nアプリは無料・広告なしで、家庭内のあらゆる水平出し作業に活躍します。\n\nよくある質問\n\n洗濯機はどこまで水平にする必要がありますか？\n\n多くのメーカーは前後・左右とも最大約1度（勾配約2パーセント）までの傾きを規定しています。この範囲内ならドラムのベアリングは均等に摩耗し、サスペンションが脱水時の振動を吸収できます。スマホの表示がこれを超えるなら、次の洗濯の前に脚を調整してください。わずかな傾きでも、1,200回転の脱水ではベアリングへの負荷が何倍にもなります。\n\n床自体が傾いている場合は？\n\n床ではなく本体を水平にします。低い側の脚を伸ばし、スマホが両方の軸でOKと表示されたらロックナットを締めます。1メートルあたり2cmを超えるような大きく傾いた床では、先に硬い板を敷いてください。脚を目一杯伸ばすと、揺れを抑えるどころか増幅してしまいます。\n\nBubble Level & Angle GaugeはiOS (https://apps.apple.com/us/app/bubble-level-angle-gauge/id6760186006)版・Android (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tomas.bubble_level_inclinometer)版とも無料でダウンロードできます。広告なし、トラッキングなし、完全オフラインで動作します。",
    "markdown": "## 水平調整がなぜ重要なのか\n\n洗濯機が水平でないと、脱水時に機体が揺れ、ドラムのベアリングが摩耗し、ホース接続部が緩み、最悪の場合は機体がずれて給水ホースを引き抜いてしまいます。傾いた冷蔵庫はドアのパッキンが正しく密閉されず、冷気が逃げてコンプレッサーへの負荷が増大します。\n\n## スマホで傾きを確認する\n\nスマートフォンを家電の上に置き、[Bubble Level & Angle Gauge](https://apps.apple.com/us/app/bubble-level-angle-gauge/id6760186006)（[Android版](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tomas.bubble_level_inclinometer)もあり）を起動します。**丸型水準器モード**を選ぶと、前後・左右の傾きが同時に表示されます。単位は**mm/m**を選ぶと、取扱説明書の仕様と直接比較できて便利です。\n\n## 許容範囲の目安\n\n洗濯機は≤2 mm/m（約0.11°）が静粛運転の目安です。ドラム式はタテ型より傾きに敏感なため、できるだけ精度を上げましょう。冷蔵庫は5 mm/m以内が一般的な許容範囲で、ドアが自然に閉まるよう後方に少し傾けることを推奨するメーカーもあります。\n\n## 脚の調整方法\n\nほとんどの家電にはネジ式の調整脚が付いています。時計回りに回すとその角が上がります。前後方向を先に調整してから左右を合わせると効率的です。**ホールド機能**を使えば、最後の測定値を画面に固定したまま脚を回せるので、両手が使えます。許容範囲インジケーターが**OK**になったら完了です。\n\n## 防振パッドについて\n\nゴム製の防振パッドは床への振動伝達を抑えますが、正しい水平調整の代わりにはなりません。まず水平を出してから、それでも気になる場合にパッドを追加しましょう。\n\nアプリは無料・広告なしで、家庭内のあらゆる水平出し作業に活躍します。\n\n## よくある質問\n\n### 洗濯機はどこまで水平にする必要がありますか？\n\n多くのメーカーは前後・左右とも最大約1度（勾配約2パーセント）までの傾きを規定しています。この範囲内ならドラムのベアリングは均等に摩耗し、サスペンションが脱水時の振動を吸収できます。スマホの表示がこれを超えるなら、次の洗濯の前に脚を調整してください。わずかな傾きでも、1,200回転の脱水ではベアリングへの負荷が何倍にもなります。\n\n### 床自体が傾いている場合は？\n\n床ではなく本体を水平にします。低い側の脚を伸ばし、スマホが両方の軸でOKと表示されたらロックナットを締めます。1メートルあたり2cmを超えるような大きく傾いた床では、先に硬い板を敷いてください。脚を目一杯伸ばすと、揺れを抑えるどころか増幅してしまいます。\n\n**Bubble Level & Angle Gaugeは[iOS](https://apps.apple.com/us/app/bubble-level-angle-gauge/id6760186006)版・[Android](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tomas.bubble_level_inclinometer)版とも無料でダウンロードできます**。広告なし、トラッキングなし、完全オフラインで動作します。",
    "html": "<h2>水平調整がなぜ重要なのか</h2><p>洗濯機が水平でないと、脱水時に機体が揺れ、ドラムのベアリングが摩耗し、ホース接続部が緩み、最悪の場合は機体がずれて給水ホースを引き抜いてしまいます。傾いた冷蔵庫はドアのパッキンが正しく密閉されず、冷気が逃げてコンプレッサーへの負荷が増大します。</p><h2>スマホで傾きを確認する</h2><p>スマートフォンを家電の上に置き、<a href=\"https://apps.apple.com/us/app/bubble-level-angle-gauge/id6760186006\">Bubble Level &amp; Angle Gauge</a>（<a href=\"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tomas.bubble_level_inclinometer\">Android版</a>もあり）を起動します。<strong>丸型水準器モード</strong>を選ぶと、前後・左右の傾きが同時に表示されます。単位は<strong>mm/m</strong>を選ぶと、取扱説明書の仕様と直接比較できて便利です。</p><h2>許容範囲の目安</h2><p>洗濯機は≤2 mm/m（約0.11°）が静粛運転の目安です。ドラム式はタテ型より傾きに敏感なため、できるだけ精度を上げましょう。冷蔵庫は5 mm/m以内が一般的な許容範囲で、ドアが自然に閉まるよう後方に少し傾けることを推奨するメーカーもあります。</p><h2>脚の調整方法</h2><p>ほとんどの家電にはネジ式の調整脚が付いています。時計回りに回すとその角が上がります。前後方向を先に調整してから左右を合わせると効率的です。<strong>ホールド機能</strong>を使えば、最後の測定値を画面に固定したまま脚を回せるので、両手が使えます。許容範囲インジケーターが<strong>OK</strong>になったら完了です。</p><h2>防振パッドについて</h2><p>ゴム製の防振パッドは床への振動伝達を抑えますが、正しい水平調整の代わりにはなりません。まず水平を出してから、それでも気になる場合にパッドを追加しましょう。</p><p>アプリは無料・広告なしで、家庭内のあらゆる水平出し作業に活躍します。</p><h2>よくある質問</h2><h3>洗濯機はどこまで水平にする必要がありますか？</h3><p>多くのメーカーは前後・左右とも最大約1度（勾配約2パーセント）までの傾きを規定しています。この範囲内ならドラムのベアリングは均等に摩耗し、サスペンションが脱水時の振動を吸収できます。スマホの表示がこれを超えるなら、次の洗濯の前に脚を調整してください。わずかな傾きでも、1,200回転の脱水ではベアリングへの負荷が何倍にもなります。</p><h3>床自体が傾いている場合は？</h3><p>床ではなく本体を水平にします。低い側の脚を伸ばし、スマホが両方の軸でOKと表示されたらロックナットを締めます。1メートルあたり2cmを超えるような大きく傾いた床では、先に硬い板を敷いてください。脚を目一杯伸ばすと、揺れを抑えるどころか増幅してしまいます。</p><p><strong>Bubble Level &amp; Angle Gaugeは<a href=\"https://apps.apple.com/us/app/bubble-level-angle-gauge/id6760186006\">iOS</a>版・<a href=\"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tomas.bubble_level_inclinometer\">Android</a>版とも無料でダウンロードできます</strong>。広告なし、トラッキングなし、完全オフラインで動作します。</p>"
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