授乳は育児初期のなかでもとりわけ負担の大きい営みであり、同時に記録さえすれば非常にデータの豊かな営みでもあります。新生児と過ごす最初の数週間は、時計ではなく空腹のサインに応える「欲しがるときに授乳する」やり方がすすめられます。これは母乳の分泌にも赤ちゃんにもよいことです。しかし同時に、記録をつけていないと、前回の授乳がいつだったのか、どれくらい続いたのか、最後にどちらの側で飲ませたのかが、あっという間に分からなくなるということでもあります。
睡眠不足のまま迎える午前3時に、こうした情報を頭の中に留めておくのは本当に難しいものです。さっきは右で12分だったのか、それとも左で20分だったのか。半分眠っていて、はっきりしません。そして赤ちゃんはもうぐずり始めています。
授乳記録アプリはこの問題をシンプルに解決します。タップして開始し、タップして左右を切り替え、タップして終了する。インターフェースはそれだけです。そして時間の経過とともに蓄積されたデータは、感覚だけでは決して分からないことを教えてくれます。あなたの赤ちゃんの授乳パターンが実際にはどうなっているのか、ということです。
MimiLogはiOSとAndroid向けの無料の育児記録アプリで、授乳記録には本当に必要なものがひととおりそろっています。
授乳記録でもっとも重要な数字は、多くの場合もっとも単純な数字です。つまり、この授乳は何分続いたのか。MimiLogは各セッションの開始時刻と終了時刻を正確に記録し、合計時間を自動で計算します。午前4時に計算をする必要はありません。
左か、右か。MimiLogでは1回のセッションの中で左右それぞれを別々に記録できます。タップして左から始め、タップして右に切り替え、タップして終了します。アプリは両側をそれぞれの時間とともに記録します。
なぜこれが大切なのでしょうか。理由は2つあります。1つめは、次回どちら側から始めればよいかを思い出せることです。これは分泌のバランスを保つうえで重要な点です。2つめは、時間が経つにつれ、赤ちゃんが片側のほうがよく飲む傾向があるのか、左右でセッションの様子が違うのかが見えてくることです。
赤ちゃんはどのくらいの頻度で飲んでいるでしょうか。MimiLogはそれをはっきり把握するためのデータを示します。24時間あたりの授乳回数の合計と、授乳と授乳の平均間隔です。生後まもない時期には、1日に少なくとも8〜12回の授乳がすすめられることがよくあります。この数字を推測ではなく正確に把握できることは、安心にもつながり、実用的でもあります。
授乳はどの時間帯に集中しているでしょうか。母乳育児の赤ちゃんの多くは夕方から夜にかけて頻回授乳をします。短い授乳が立て続けに続き、そのあとに長めの夜間睡眠がくることも少なくありません。記録をつけるとこのパターンがはっきり見え、夕方の過ごし方を計画しやすくなり、その時間帯に赤ちゃんがひどくお腹を空かせているように見える理由も理解できます。
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多くの家庭が、搾母乳または粉ミルクの補足として、母乳育児と哺乳びんを組み合わせています。MimiLogはこれにも対応しています。哺乳びんの授乳では量をミリリットルまたはオンスで記録し、アプリが母乳のセッションと並べて管理します。混合栄養の場合でも、搾乳量と哺乳びんの量を突き合わせたい場合でも、MimiLogならすべてを一か所にまとめられます。
授乳記録を続けることで、次のようなことが見えてきます。
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授乳のデータはとても私的なものです。それはあなたの身体、赤ちゃんとの授乳という関係、そして赤ちゃんの栄養摂取に関する情報です。多くの授乳アプリはアカウント作成を必須にしており、それはこのデータがサーバーに送られることを意味します。匿名化したデータを第三者と共有したり、粉ミルクの広告を出すために利用したりするアプリもあります。
MimiLogはすべてを端末内に保存します。あなたの授乳記録を受け取るサーバーはありません。あなたのデータにアクセスできる企業もありません。紙のノートが私的であるのと同じ意味で私的です。手元から一度も外に出ないからです。
授乳はそれだけでも十分に大変で、そこに頭の負担まで足す必要はありません。授乳記録アプリは、最後がどちら側だったか、前回の授乳からどれくらい経ったか、この頻回授乳の夕方は普通のことなのか何かのサインなのか、といったことを覚えておく負担を取り除いてくれます。そして、そうした問いに正確に答えるためのデータを与えてくれます。
MimiLogはそれをシンプルに、プライベートに、無料で実現します。記録した一回一回の授乳は、数週間、数か月と積み重なって、あなたの授乳の歩みをまるごと物語る記録の一点になります。
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