صعود تطبيقات منبه التحدي للاستيقاظ
تطبيقات منبه تحدي الاستيقاظ تتطلب اكمال مهمة قبل اسكات المنبه. لكن ليست كل التحديات متساوية.
حمل BarcodeWake مجانا من Google Play — تطبيق التحدي الذي يفرض الانتقال الجسدي.
الفئة الاولى: منبهات تحدي الرياضيات
الفعالية: معتدلة. يمكن حلها وانت لا تزال في السرير دون حركة فعلية.
الفئة الثانية: منبهات التحدي الجسدي (الاهتزاز / الخطوات)
الفعالية: معتدلة الى جيدة. غالبا ما يمكن اتمامها دون مغادرة منطقة النوم فعلا.
الفئة الثالثة: تطبيقات منبه الباركود
الفعالية: قصوى. مسح الباركود هو النوع الوحيد من التحديات الذي يفرض انتقالا حقيقيا للغرفة. مستحيل تماما من السرير اذا كان الباركود في مكانه الصحيح.
الحكم
- باركود (BarcodeWake) — يفرض الانتقال. الفائز.
- عدد خطوات عالي — فعال مع عتبة عالية
- تحدي رياضي — مشاركة معرفية بدون حركة الزامية
- منبه اهتزاز — حد ادنى للمتطلبات، يمكن من السرير
- منبه عادي — لمسة واحدة، لا تحدي
حمل BarcodeWake مجانا من Google Play واضبط منبه باركود يجبرك على الخروج من السرير كل صباح.